Mein Wintertraining auf Mallorca
Pascal Ein paar von euch haben es in meinem Rätsel auf instagram richtig 👍 erraten. Mein Wintertraining ❄️ findet dieses Jahr nicht ausschließlich auf zwift und indoor statt. 🚴♂️ Hier finde…
Ist der zwift Play controller ein Gamechanger?
Ja ich weiß. Ich bin late to the party! Die zwift Play Steuerung gibt es nicht erst seit heute. Aber sie war gerade im Angebot (Black Friday) und da musste…
Sind wahoo und Zwift meine Lebensretter?
Mein harter Weg mit dem Wahoo Kickr und Zwift 🚴♂️ durch meine Lungenembolie 🫁. Heute geht es darum wie mir diese beiden Produkte in meinem ganz persönlichen Rehatraining wieder auf…
Frieren auf der Radautobahn
Es geht wieder raus. Aber ob ich die richtige und passende Kleidung für die Ausfahrt gewählt habe? Sehr selbst. Unterwegs hatte ich die Idee den neuen Radschnellweg in meiner Nachbarschaft…
ADHS Videotagebuch #21
Ich muss euch was beichten. Was genau, seht und hört ihr im Video.
ADHS Videotagebuch #20
Update und wie geht’s mir In diesem Update erzähle ich euch, wie und warum sich meine Stimmung verbessert hat und wie ich langsam aber sicher Ordnung in mein Leben und…
Ich bin endlich wieder unterwegs
Nach einer langen Pause und einer harten Zeit der Genesung bin ich endlich zurück auf dem Fahrrad! 🚴♂️ Es fühlt sich einfach großartig an, wieder die Freiheit auf zwei Rädern…
ADHS Videotagebuch #19
In dieser Folge teile ich meine Gedanken und Erfahrungen auf dem Weg zur Psychotherapie. 🧠✨ Ein Thema, das mich schon lange beschäftigt und das ich jetzt endlich aktiv mit der…
ADHS Videotagebuch #18
im heutigen Tagebuch-Video gibt es spannende Neuigkeiten rund um das Thema ADHS und Gesprächstherapie. Ich habe lange gezögert und immer gesagt, dass ich keine Therapie machen möchte – doch nun…